寢具推薦【Vaentino Rudy】超柔舒眠乳膠枕-1入

【Vaentino Rudy】超柔舒眠乳膠枕-1入

【Vaentino Rudy】超柔舒眠乳膠枕-1入評價

網友滿意度：

現在很多人在睡眠上都會遇到許多問題

最常見的就是晚上無法輕易入睡，早上又總覺得沒睡飽

這樣都會影響到我們一整天的效率跟甚至是心情

所以今天要跟大家分享5個可以快速入眠的小方法

1.睡前兩小時將燈光調暗

只要房間變暗，人體會開始分泌退黑激素來幫助入眠，自然會產生睡意。

2.晚餐在睡前3小時前結束

如果睡眠時腹中還有食物，消化器官會持續運作，進而妨礙人體進入深層睡眠。但如果空腹睡不著，還是可以吃點起司或水果。另外睡前喝酒雖然可以幫助入睡，但其實這樣會減少深層睡眠；含有咖啡因的食物也要在睡前避免食用。

3.伸展運動

身體僵硬是妨礙睡眠的主要原因之一。只要躺在床上伸展5分鐘，促進血液循環，就能讓身體深部體溫下降而快速入睡。但要注意的是激烈運動反而會讓體溫升高，而不容易入睡，所以跑步等有氧運動應在黃昏進行。

4.電腦和智慧型手機是睡眠大敵

一直玩電腦或手機，會使大腦處於興奮狀態；此外，明亮的螢幕也會刺激交感神經，消除睡意。所以最好睡前兩小時就切掉電源，可以改為聽音樂、讀書的方式讓大腦休息。

5.周末補眠不超過兩小時

周末睡太多反而會打亂睡眠的規律，等到周一要上班反而會更痛苦。補眠應嘎要講究睡眠品質，而不是一昧地增加睡眠時間。

(以上資料參考自《THE 21》5月號)

這樣大家學會了嗎~~~~

其實除了培養良好的睡眠習慣

在挑選寢具上也是相當的重要呢

本人在這一方面就非常的挑剔

我前一陣子才在阿呆的推薦下在Momo購物網訂了這個

【Vaentino Rudy】超柔舒眠乳膠枕-1入

其實我一開始很害怕在網路上購買

因為摸不到實體所以很沒有安全感

但還好Momo在產品資訊都提供的很完整

而且就算收到不喜歡退換貨的機制也很完善

才讓我決定在Momo購物網上訂購

【Vaentino Rudy】超柔舒眠乳膠枕-1入

這可是阿呆跟我再三掛保證還有我上網爬了很多文才決定的

果然不管在品質質感還是外型設計都讓我非常滿意

連在寢具上有點強迫症的男友都很喜歡

完全是買對了啊開心

真心推薦給想換寢具的大家試試看哦

momo購物折價券傳送門

【Vaentino Rudy】超柔舒眠乳膠枕-1入

本週熱銷商品:

【LYSHIMON】抽象拼塊三件式雙人加大床包組(璀璨紫)

夢幻花宴台灣製加大印花床包三件組

商品訊息功能:

品號：2758095

精選馬來西亞橡樹乳汁提鍊而成
自然乳香味遇熱不會產生有毒物質
天然防蹣抗菌不易產生過敏原特性
多孔性空氣細胞結構自然透氣通風
環保無公害，不造成環境汙染

商品訊息描述:

■義大利時尚品牌Valentino Rudy法蘭迪諾。路迪

l 商品說明:

1.天然乳膠：自然乳膠香味，取自與橡膠樹汁液製造，天然材質並有優於其他材料不易老化

的優點。

2.新一代精心設計：獨特圓柱條狀設計，打破傳統乳膠枕設計模式。

3.不規則透氣孔：

＊天然乳膠，具多孔性空氣細胞結構，能自然透氣通風。

＊圓柱條狀式設計，產生不規則高密度氣孔，空氣自然循環，帶來的舒適睡眠最佳的品質與實用性。

4.健康性：

＊具有睡眠時輕柔自然按摩功能及支撐的效果，舒緩頸部壓力的作用，使血液循環自然順暢。

＊天然乳膠，具有天然防蹣、防霉、抗菌，不易產生過敏原等特性，提供衛生健康的睡眠品質。

＊抗過敏原：不易沾染灰塵、毛屑，不會引起皮膚過敏，降低氣喘過敏原，是國內各大醫院台中水晶推薦建議過敏體質的人最佳選擇枕頭。

5.護頸設計：

＊依體溫感應軟、硬度，符合人體工學自然曲線，低反彈壓力，能將人體壓力平均釋放。

＊Q軟低反彈力，讓頭、頸產生完全貼合的狀態，能保護及放鬆頸椎，得到良好的承托性。提升舒適睡眠品質。

６.環保功能：天然乳膠具有環保功能，數十年後可自行腐化，不造成任何環境汙染，是世界公認的綠色環保極品。

7.柔軟性：舒適柔軟的觸感及均勻完整的支撐最正確自然的睡姿。

8.表布+透氣棉，經?縫後，有厚實的質感。

9.冬夏季氣溫變化，不會改變乳膠的軟硬度及產生任何變化。

10．選擇適合自己的枕頭，能夠縮短入睡時間達到深層睡眠，提升舒適睡眠品質，是一天活

力的指標。

◎天然乳膠具有八大優點：

1.天然乳膠：取自與橡膠樹汁液製造。

2.遇熱不會產生有毒物質。

3. 具多孔性空氣細胞結構，能自然透氣通風。

4. 具抗過敏原：不易沾染灰塵、毛屑，不會引起皮膚過敏。

5. Q軟低反彈力，均勻完整的支撐力。

6.具有環保無公害，數十年後可自行腐化，不造成任何環境汙染。

7.具有天然防蹣特性。

8. 具有天然防霉、抗菌，不易產生過敏原等特性。

◎天然乳膠：通過德國、加拿大、瑞士、馬來西亞..檢驗標章。