寢具推薦 【契斯特】埼玉三線舒適透氣防潑水處理獨立筒-單人3.5尺
【契斯特】埼玉三線舒適透氣防潑水處理獨立筒-單人3.5尺
【契斯特】埼玉三線舒適透氣防潑水處理獨立筒-單人3.5尺 評價
網友滿意度：
現在很多人在睡眠上都會遇到許多問題
最常見的就是 晚上無法輕易入睡，早上又總覺得沒睡飽
這樣都會影響到我們一整天的效率跟甚至是心情
所以今天要跟大家分享5個可以快速入眠的小方法
1.睡前兩小時將燈光調暗 
只要房間變暗，人體會開始分泌退黑激素來幫助入眠，自然會產生睡意。
2.晚餐在睡前3小時前結束 
如果睡眠時腹中還有食物，消化器官會持續運作，進而妨礙人體進入深層睡眠。但如果空腹睡不著，還是可以吃點起司或水果。另外睡前喝酒雖然可以幫助入睡，但其實這樣會減少深層睡眠；含有咖啡因的食物也要在睡前避免食用。
3.伸展運動 
身體僵硬是妨礙睡眠的主要原因之一。只要躺在床上伸展5分鐘，促進血液循環，就能讓身體深部體溫下降而快速入睡。但要注意的是激烈運動反而會讓體溫升高，而不容易入睡，所以跑步等有氧運動應在黃昏進行。
4.電腦和智慧型手機是睡眠大敵 
一直玩電腦或手機，會使大腦處於興奮狀態；此外，明亮的螢幕也會刺激交感神經，消除睡意。所以最好睡前兩小時就切掉電源，可以改為聽音樂、讀書的方式讓大腦休息。
5.周末補眠不超過兩小時 
周末睡太多反而會打亂睡眠的規律，等到周一要上班反而會更痛苦。補眠應嘎要講究睡眠品質，而不是一昧地增加睡眠時間。
(以上資料參考自《THE 21》5月號)
這樣大家學會了嗎~~~~
其實除了培養良好的睡眠習慣
在挑選寢具上也是相當的重要呢
本人在這一方面就非常的挑剔
我前一陣子才在阿呆的推薦下 在Momo購物網訂了這個
【契斯特】埼玉三線舒適透氣防潑水處理獨立筒-單人3.5尺
其實我一開始很害怕在網路上購買
因為摸不到實體 所以很沒有安全感
但還好Momo在產品資訊都提供的很完整
而且就算收到不喜歡 退換貨的機制也很完善
才讓我決定在Momo購物網上訂購
【契斯特】埼玉三線舒適透氣防潑水處理獨立筒-單人3.5尺
這可是阿呆跟我再三掛保證 還有我上網爬了很多文才決定的
果然不管在品質質感還是外型設計 都讓我非常滿意
連在寢具上有點強迫症的男友都很喜歡
完全是買對了啊 開心
真心推薦給想換寢具的大家試試看哦
momo購物折價券傳送門
【契斯特】埼玉三線舒適透氣防潑水處理獨立筒-單人3.5尺
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商品訊息功能:
- 品號：4696326
- 中鋼無輻射獨立筒,耐用服貼身體
- 床體符合人體工學,降低睡眠干擾
- 舒適透氣支撐棉,乾爽舒適一整晚
商品訊息描述:
【契斯特】埼玉三線舒適透氣防潑水處理獨立筒
★表布車花隨機★
舒適的睡眠是一天活力的關鍵，選購一張正確的獨立筒床墊，
才能照顧優質睡眠。好的獨立筒床墊選用材質貼近人體曲線，
柔軟包覆身體，釋放深層壓力。中間的彈簧層最為重要，
袋袋獨立的獨立筒，可降低睡眠時帶來的干擾，並且針對個人身體曲線，
給予身體適度支撐和回饋。我們選用的床墊內部的材質為透氣材質，
功用是減少床體濕氣淤積，不僅使人體舒適，更是保護床體彈簧品質的一大功臣。
台中水晶推薦 注意事項
※配送地區分為北北基桃竹與新竹以南 (新竹以南包含宜花東，偏遠地區不配送)※
※床墊無其他配件，無到府安裝，需簡易DIY安裝※
※床墊商品拆開後不接受退貨，特此告知
※偏遠不配送地區定義請參考圖表
※床墊無提供保固
※床墊不可水洗，使用前請先舖上保潔墊或床包，避免髒污沾染。若不慎有髒汙沾染，建議使用清水部分清潔。
※布面車花隨機，可能為直線、曲線、菱格及燈籠花等，表面花形不影響使用層面。
特別退貨限制(為免引起不必要的糾紛，請務必注意)：
(1)商品未拆開先檢查外觀是否乾淨、無異味及無損壞。床墊類屬消耗性或涉及衛生觀感商品，故不提供試用，產品一經試用、躺睡後恕使用不接受退換貨，敬請確認商品無瑕庛問題並確認購買後再使用。
(2)若需退貨時應保持商品包裝完整且無拆開之狀態。
(3)天災或人為破壞皆不可退換貨。
商品訊息簡述:
| 品牌名稱 | |
|---|---|
| 尺寸 |
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| 獨立筒-表布 |
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| 彈簧結構 |
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| 厚度 |
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| 床墊軟硬度 |
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材質
第1層：3M防潑水處理緹花布
第2層：90gm高支撐棉
第3層：強韌不織布
第4層：120gm超強支撐棉
第5層：長纖不織布
第6層：契斯特2.0高猛炭鋼獨立筒彈簧(6環半)
第7層：長纖不織布
第8層：高強度防護三線圍邊
第9層：120gm超強支撐棉
第10層：契斯特強力止滑布
尺寸：
單人3.5尺-105*186cm±5%
【契斯特】埼玉三線舒適透氣防潑水處理獨立筒-單人3.5尺
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